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여름철 피부가 손상되는 장소로부터 피부 보호하기 [고운세상피부과] 여름철 피부가 손상되는 장소로부터 피부 보호하기 여름철피부, 3대 해악 공간에서 피부 지키기 1. 몹시 건조하고 냉방으로 추운 사무실 피부가 건조해져 트러블이 생기기 쉬우므로 평상시 근무나 생활 중에 틈틈이 워터스프레이나 스킨을 넣은 스프레이를 분사하여 주면 피부건조를 예방하는데 도움이 됩니다. 저녁에는 정수를 적신 거즈에 에센스나 수분크림을 적당량 섞어 묻힌 다음 마스크처럼 얹고 15분 정도 후에 마무리하면 어떤 팩보다도 간편하며 보습도 뛰어나게 유지할 수 있습니다. 2. 햇볕 쨍쨍한 도심의 거리 자외선은 피부의 탄력을 저하시켜 주름을 만드는 주범으로 자외선을 많이 쬐면 피부 탄력이 줄어 피부가 늘어지고 주름이 생기게 됩니다. 이 때는 늘어진 피부에 긴장감을 부여하고 모공을 조여주는 .. 더보기
피부과전문의가 알려주는 20대, 30대, 40대 연령별 피부재생력 높이기 [고운세상피부과] [고운세상피부과] 피부과전문의가 알려주는 20대, 30대, 40대 연령별 피부재생력 높이기 ***20대의 피부재생력 20대의 피부는 피부결이 곱고 매끄러우며 윤기가 있는 가장 아름답고 건강한 상태의 피부라고 할 수 있습니다. 하지만, 심신의 피로나 외부의 환경에 의해서 지성피부나 건성피부로 변하기 쉽고 눈, 입 주위, 볼 등이 부분적으로 건조하고 거칠어짐을 느낄 수 있습니다. 25세를 기점으로 피부기능이 저하되면서 기미나 주근깨 등으로 눈 밑이 칙칙해 보이기 시작하고, 눈가 등에 서서히 웃거나 말할 때 표정주름이 생기게 됩니다. 또한, 신진대사 주기가 늦어지기 시작하기 때문에 상처 등의 외부 자극으로부터 대응하는 능력도 저하되어 모공이 넓어지고 피부가 전체적으로 쳐지는 경우가 대부분입니다. ***20대의.. 더보기
월경주기의 호르몬 혈중 농도에 따른 피부상태 및 피부관리법[고운세상피부과] [고운세상피부과] 월경주기의 호르몬 혈중 농도에 따른 피부상태 및 피부관리법 생리주기의 호르몬 혈중 농도에 따른 피부상태 및 피부관리법 피부가 가장 민감한 생리시작 후 1주일 에스트로겐 최저, 프로게스테론 최저 피부 최대 민감기 무자극성 수분, 영양 공급 [피부상태] 약하고, 민감하며, 건조한 피부 생리를 하는 동안 피부는 제일 약하고 민감해지며, 저항력 또한 떨어지기 때문에 가장 나빠지는 시기. 조그마한 자극에도 피부가 금방 상하며, 전체적으로 생기가 없고 칙칙하며, 건조합니다. [관리방법] 보습과 진정 1. 건조한 피부는 각질을 만들고 가려움증을 동반하며, 피부 노화를 촉진하기 때문에 보습관리에 주의해야 합니다. 세안 후 건조상태에서 오래 있지 말고, 피부 보습을 위해서 마스크나 팩, 또는 에센스을 .. 더보기
눅눅하고 습한 여름날 장마철에 알아두면 좋은 피부관리 [돈암 고운세상피부과] [돈암 고운세상피부과] 눅눅하고 습한 여름날 장마철에 알아두면 좋은 피부관리 돈암 고운세상피부과 김조용 원장 [원장님과 상담하기] 피부과전문의, 가톨릭의과대학교 외래교수 (現) 수원전문대학 피부관리학과 외래 강사 (前) 대한 피부과 의사회 홍보이사 (前),대한 피부외과 학회 이사 (前) 돈암고운세상: 지하철 4호선 성신여대 1번 출구 ▶ 장마철 발생할 수 있는 피부질환의 종류 장마철은 일조량이 적은데다 무더위와 습도마저 높고, 주변 환경도 눅눅해져 무좀, 완선, 어루러기, 농가진 등과 같은 곰팡이와 세균들에 의한 각종 피부질환에 걸리기 쉽습니다. 또한, 후덥지근하고 습기가 많은 날일수록 피지분비량이 증가하기 때문에 공기중의 더러운 먼지들이 피부에 더 잘 달라붙어 피부가 예민한 사람들은 자극성 접촉 피부염.. 더보기
면접 시 깔끔한 인상으로 플러스 점수 얻는 셀프 스킨케어법 [고운세상피부과] [고운세상피부과] 면접 시 깔끔한 인상으로 플러스 점수 얻는 셀프 스킨케어법 최근 취업 준비생들은 인턴십, 아르바이트, 공모전, 봉사활동, 자격증 등 취업을 위해서 반드시 갖추어야 할 요건을 묶어 ‘취업 5종 세트’라고 지칭하고 있는데 취업전선에서 한걸음이라도 앞서 달리기 위해서는 외모 관리도 포함되어야 할 것으로 보입니다. 여드름 만드는 취업 스트레스? 취업준비생의 가장 큰 외모 고민 중 하나가 여드름과 여드름 흉터입니다. 울긋불긋한 여드름과 움푹 파인 여드름 흉터는 호감을 주는 첫인상을 만드는데 감점요소로서, 젊음의 꽃이라 불리는 여드름은 청소년에게나 발생한다고 생각하지만 스트레스를 많이 받는 취업준비생도 피부타입과 상관없이 성인형 여드름이 발생하기 쉽습니다. 이는 유전적인 요인도 있지만, 스트레스에.. 더보기
자외선 강한 오늘, 내 얼굴에 발라야 할 자외선차단제 지수는 몇? [고운세상피부과] 폭염경보 자외선 강한 오늘, 내 얼굴에 발라야 할 자외선차단제 지수는 몇? Q. 자외선이 피부에 미치는 영향? (UVA와 UVB의 차이) 자외선이 가져올 수 있는 피부질환은? 자외선이 피부에 미치는 영향으로 대표적인 것은 피부 노화로 자외선B(UVB)는 피부가 붉게 변하는 홍반과 일광화상을, 자외선A(UVA)는 피부를 검게 변화시키는 색소침착을 유발합니다. 그 외에 짧은 시간에 자외선에 급격히 노출되면 빨갛게 피부가 부어 오르고 화끈거리고 따가우며 물집이 생기는 일광화상의 위험이 있으며, 자외선에 의한 피부 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. Q. 자외선으로부터 피부건강을 지키는 방법은? 자외선 차단제는 자외선을 완전히 차단해 주는 것이 아니라 피부로 투과되는 양을 줄여 주는 것입니다.. 더보기
쌀뜨물설거지가 주부습진을 예방한다고? [고운세상피부과] [고운세상피부과] 쌀뜨물설거지가 주부습진을 예방한다고? 쌀뜨물에 어떤 성분이 있는데요? 우리가 매일 먹는 쌀의 단백질은 식물성 단백질로 콩과 함께 매우 우수한 편이며 곡류단백질 중에서는 쌀 단백질의 영양가가 가장 우수합니다. 단백질 외에 쌀에는 미네랄과 각종 비타민이 풍부하게 들어 있으며, 쌀을 씻고 난 쌀뜨물에는 그 성분이 고스란히 녹아 있습니다. 그래서 쌀을 씻을 때에는 영양가가 흘러나오지 않도록 너무 박박 씻지 말라는 이야기를 들어보셨을 겁니다. 이와 같이 영양성분들이 녹아있는 쌀뜨물은 단백질과 보습성분이 다량 함유되어 있어 뛰어난 보습과 함께 세정, 피지제거, 미백, 피부세포 활성화 등에 효과적입니다. 주부습진이 생기는 원인과 예방법이 있다면? 주부습진은 피부가 건조한 사람에게 잘 생기며 특히 각.. 더보기
지긋지긋한 발냄새를 제거하고 싶어요! [고운세상피부과 발냄새제거] [고운세상피부과 발냄새제거] 지긋지긋한 발냄새를 제거하고 싶어요! 1. 발냄새, 평소 잘 씻기만 하면 문제 없다? 물론 발을 자주 씻으면 발냄새가 날 틈이 없습니다. 그러나 발을 씻는 것도 한계가 있는 법이지요. 사람이 24시간 땀이 날 때마다 발을 씻을 수는 없기 때문에 땀이 많이 날 경우 금세 세균에 의해 악취가 나게 됩니다. 그런데 이렇게 땀을 많이 발생시키는 요인들 중에는 질환으로 인해 땀이 과다 분비되는 경우가 있어 이 경우에는 주의가 필요합니다. 2. 어떤 질환들이 발냄새를 유발합니까? 우선 발 냄새의 원인이 되는 세균과 곰팡이로 인한 질환들은 모두 의심해 볼 수 있습니다. 가장 흔한 것이 무좀이고요. 또 소와각질융해증이라고 해서 발바닥의 각질을 먹고 사는 세균에 의해 발바닥에 미세한 분화구가.. 더보기
술과 담배에서 피부를 구출하는 방법 [고운세상피부과] [고운세상피부과] 술과 담배에서 피부를 구출하는 방법 술과 흡연이 피부에 주는 스트레스의 심각성 *****술, 알코올은 몸 속 수분파괴의 주범 알코올은 혈액을 팽창시키고 미세한 혈관파열의 원인이 될 수 있습니다. 따라서 과다한 알코올 섭취는 얼굴과 몸에 가는 실핏줄이 나타나게 합니다. 또한 세포조직에서도 수분을 제거시키므로 중성, 지성피부로 각화현상이 생기고 거칠어집니다. 보통 과음한 다음날이면 밤늦게 까지 마신 술 탓에 얼굴과 눈이 퉁퉁 붓고 뾰루지도 나는걸 확인해보실 수 있을 겁니다. 이럴 때는 찬물로 깨끗이 세안한 후 냉장고에 넣어둔 화장수나 피부 진정효과가 있는 제품을 바르는 것이 좋습니다. 퉁퉁 붓거나 뾰루지가 난 피부는 가장 먼저 붓기를 가라앉히는 것이 중요하기 때문입니다. 찬물 세안이나 얼음.. 더보기
피부과 전문의가 알려주는 '20살 때부터 지켜야할 화장품 뷰티 습관' [홍대 고운세상피부과] 피부과 전문의가 알려주는 '20살 때부터 지켜야할 화장품 뷰티 습관' 1. 여러가지 제품을 한꺼번에 발라도 전부 효과를 볼 수 있나요? 여러가지 기초 제품을 한꺼번에 발라도 효과를 볼 수는 있습니다. 음식을 여러가지 함께 섭취해도 각각의 영양소를 얻을 수 있는 것과 마찬가지이지요. 단, 너무 많이 바르게 되면 모든 유효 성분이 피부 속으로 흡수되지 못하고 피부 위에서 겉돌게 되어 그 효과는 떨어지거나 오히려 메이크업이 밀릴 수 있습니다. 따라서, 너무 많은 수의 제품을 바르지는 않도록 주의하세요. 보통 에센스의 경우 1~2가지 정도만 사용하면 충분합니다. 2. 확실하게 피부에 흡수가 되게 하기 위해서 제품과 제품을 바르는 사이의 간격은 어느 정도를 두어야 하나요? 한 제품을 바른 .. 더보기

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