담배, 간접흡연이 '아이'와 '피부'에 미치는 영향 [고운세상피부과]

[고운세상피부과] 담배, 간접흡연이 '아이'와 '피부'에 미치는 영향

***심각한 간접흡연의 피해자, ‘어린이’  

간접 흡연의 영향이 가장 예민하게 나타나는 집단은 바로 ‘어린이’라고 할 수 있습니다.  

의학적인 측면에서 보면, 어린이는 성인보다 생활환경 속에서 발생하는 유독 물질의 영향에 더욱 민감합니다. 특히 간접 흡연은 자녀의 출생 전부터 영향을 끼치며, 저체중 출생아나 영아 돌연사 증후군 등 신생아와 영유아의 건강에 나쁜 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.

 

 

<간접흡연이 아이에게 끼치는 영향>

 

1) 부모 중의 한 사람이 담배를 피는 경우, 그 자녀가 기관지염이나 폐렴에 걸릴 확률은 부모가 담배를 피지 않는 경우보다 1.7배 높으며, 부모 두 명 모두가 담배를 필 경우에는 2.6배나 높아집니다.

 

2) 부모가 흡연하는 집의 어린이는 만성적 기침이나 가래, 해소 증상 등이 30~80% 정도 높게 나타납니다.

 

3) 간접 흡연은 청력 저하의 원인이 됩니다.

 

4) 어머니가 담배를 피울 때, 아기가 갑자기 사망(영아 돌연사)할 가능성은 매우 높아집니다. WHO는 1999년 국제 회의에서 어머니의 흡연이 전체 영아 돌연사의 1/3~1/2을 차지하는 원인이라고 발표하였습니다.

 

5) 임산부의 흡연은 태아의 출생 몸무게를 감소시키는 원인이 됩니다

 

6) 담배를 피우는 가정의 어린이들은 상기도 감염에 걸릴 위험이 5배 이상이나 높다고 합니다.

 

7) 부모가 담배를 피우는 가정의 자녀는 미래에 폐암에 걸릴 확률이 2배나 높다고 합니다.

 

8) 부모가 모두 흡연을 하는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 90%에 이르나, 부모가 모두 흡연을 하지 않는 경우, 영아가 복통을 일으킨 경우는 32%에 그친 것으로 나타나 간접 흡연과 복통과의 연관성을 추정할 수 있습니다.

 

9) 가정 내에서 무차별적으로 뿜어지는 담배 연기가 어린이의 신장 성장을 방해합니다

 

 

부모가 흡연을 하는 경우 아이들은 담배 연기를 맡으며 간접 흡연을 하게 됩니다.  

담배 연기는 주류연(mainstream smoke)과 부류연(sidestream smoke)으로 구성되어 있습니다. '주류연'은 흡연자가 들이마신 후 내품는 연기이고, '부류연'은 타고 있는 담배 끝에서 나오는 생담배연기를 말합니다. 간접흡연은 부류연이 85%, 주류연이 15%를 차지합니다. 부류연의 독성 화학물질의 농도는 주류연보다 높고 담배연기 입자가 더 작아서 폐의 더 깊은 부분에 침착될 수 있습니다.

 

이에 따라 흡연과 같은 증상이 아이들에게도 영향을 미쳐 피부 노화 증상이 빨리 오게 됩니다.

 

 

***흡연이 '피부'에 미치는 영향  

흡연은 피부노화의 주름살을 더 빨리 가져옵니다. 니코틴은 피부의 모세혈관을 수축시켜서 혈액순환을 감소 시키는데 혈액순환이 느려질수록 피부의 혈관을 통하는 혈액량은 줄어들어 활발하지 못하여 피부는 누렇게 보입니다.

담배에 의해 파괴된 비타민 C를 보충하기 좋은 과일로는 귤, 레몬, 딸기, 감 등이 있습니다. 비타민 C는 피부를 맑게 만드는 최고의 성분이지만 문제는 파괴가 잘되고 흡수가 안된 다는 것. 전문적인 비타민 C를 섭취하지 않으면 피부는 거칠어지고 탄력을 잃게 됩니다.

 

영국에서 25쌍의 쌍둥이를 대상으로 연구한 결과에 의하면 흡연자의 피부는 비흡연자의 피부에 비해 주름도 더 많고 피부두께도 더 얇은 것이 관찰되었습니다. 흡연이 피부를 상하게 하는 이유로는 피부조직 형성에 필요한 탄력물질을 만드는 각종 효소에 손상을 준다는 점, 그리고 흡연에 의해 혈관이 수축되어 표피곳곳까지로의 혈액순환이 나빠지는 점을 들 수 있습니다.

 

 

<담배의 주요 성분 3가지가 피부에 주는 영향>

타르, 일산화탄소,니코틴은 피부노화의 주범이 됩니다. 담배연기 자체가 직접적으로 피부에 영향을 미치기도 하고, 신진대사 장애, 혈액순환 장애 등 간접적인 방법으로도 여드름이나 색소침착등의 피부트러블이 생기기도 합니다. 흡연은 피부의 신진대사를 저하시키기 때문에 피부재생 주기가 길어지고, 각질 탈락이 더뎌 피부톤이 짙어지거나 피부가 거칠어집니다.

  

 

<흡연으로 인해 생기는 피부 트러블>

  

1. 입가 주위의 주름생성 

흡연을 하게 되면 담배를 빨아 당기는 힘 때문에 입술 주위의 주름이 많이 생기게 됩니다. 이렇게 생긴 주름은 청소년부터 피부노화를 촉진시켜 나이에 맞지 않는 피부노화를 가져오게 되며 상대적으로 피부의 빠른 수분 손실과 건조함이 생기게 됩니다. 청소년기에는 인식할 수 없지만 시간이 지나면서 굵은 주름으로 변할수 있습니다. 

 

2. 흡연으로 인한 피부 색소 침착 

흡연은 피부에 수분을 빼앗고, 니코틴으로 인한 넒은 모공과 비타민C의 파괴로 색소침착을 일으킵니다. 또한 혈액순환에 장애를 초래하기 때문에 얼굴 빛이 노랗게 변하거나 건강하지 못한 피부색을 가지게 됩니다.

  

3. 넓어진 모공과 두꺼워진 각질 

흡연은 신체의 신진대사를 원활하게 해주지 못하기 때문에 피부의 필요없는 각질층이 떨어져 나가는 것을 더디게 만들어 줍니다. 그래서 피부를 거칠게 만들고 피지를 증가시켜 여드름유발을 촉진시키는 원인이 되기도 합니다.


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