피부를 하얗게~ 4계절 24시간 화이트닝 하는 방법

[고운세상피부과/ 화이트닝 미백관리]
피부를 하얗게~ 4계절 24시간 화이트닝 하는 방법

 

 

  

1. 봄, 여름, 가을, 겨울 계절별 자외선 지수의 차이, 특징 등을 비교해서 설명해주세요.

자외선의 양과 질에 영향을 미치는 중요한 원인은 오존층의 두께와 관련이 많습니다.

대기중의 오존은 온도가 낮을수록 파괴반응이 잘 일어나 겨울철에 오존층이 파괴돼 봄인 4월 정도에 오존이 가장 얇아지게 됩니다. 즉, 겨울에서 봄까지는 오존층이 얇고 여름에서 가을에는 오존층이 두꺼워집니다. 따라서 오존층이 얇은 늦봄에서 초여름 사이에 일조량도 많아지고 자외선이 가장 강하게 됩니다.

   

2. 하루를 기준으로 새벽부터 밤까지 자외선의 양을 비교해주세요.

일반적으로 자외선의 강도는  하루 중 오전 10시~ 오후 2시 사이에 가장 강하게 나타나므로 이 시간대의 외출시에는 주의를 요하는 것이 좋습니다.   

 

   

3. 날씨가 흐린 날, 썬팅을 한 차 안, 해가 진 저녁 무렵, 커튼을 친 집안에는 자외선 차단을 하지 않아도 좋은가요? 이 중 가장 자외선 위험이 적은 것부터 높은 순서대로 알 수 있을까요?

자외선은 빛의 세기와는 무관하기 때문에 비가 오거나 흐린 날에도 자외선은 존재하여 피부에 영향을 미치게 됩니다. 어두운 밤이나 실내에서는 어느 정도 자외선으로부터 자유로워지지만 실내의 조명등에서도 소량의 자외선은 나오므로 주의합니다. 또한, 자외선 UVA의 경우에는 파장이 길어 유리를 통과하므로 주의하는 것이 좋습니다.

  

 

4. 컴퓨터 조명, 형광등, 백열등에서도 피부를 검게 하는 유해한 빛이 나오나요?

실내에서 사용되는 형광등이나 백열등 등 대부분의 조명에는 가시광선과 적외선이 풍부하나 자외선은 별로 없습니다. 대체적으로 사무실 환경에서 8시간 동안 형광등을 받는 것은 밖에서 1분간 햇빛을 쬐는 정도의 소량의 자외선이 나온다고 알려져 있습니다. 이유는 뜨거운 필라멘트가 자외선을 적게 통과시키는 유리에 둘러싸여 있기 때문입니다. 참고로 치료나 미용목적으로 자외선이 나오게 만드는 등에는 일반적인 유리대신 석영이나 특수한 종류의 유리를 사용하고 있습니다.

  

 

5. 빛이 아닌 뜨거운 ‘열’도 피부를 검게 만드는 요인이 되나요? 자주 뜨거운 사우나를 하거나 더운 환경에서 지내는 것도 피부를 검게 만드는 요인인지 궁금합니다.

뜨거운 사우나를 하거나 더운 환경은 피부 탄력을 떨어뜨려 주름을 유발하거나 모공을 넓어지게 하는 주요 원인으로 피부 노화의 원인이 됩니다. 피부가 노화되면 색소침착이 생기기 쉬우므로 조심하는 편이 좋습니다.

 

6. 도시는 시골에 비해 높은 건물들이 많아 그늘이 생기기 쉽지만 에어컨 사용과 환경오염 등으로 온도가 높습니다. 도시에 사는 사람과 시골에 사는 사람이 얼굴이 검어지게 되는 서로 다른 환경적인 요인이 있을까요?

시간과 장소, 날씨 등 주변적인 요인에 따라 자외선은 조금씩 다른 강도로 존재합니다. 서울에서도 자외선 차단에 소홀하게 되면 피부가 손상되기 마련이고, 시골에서도 올바른 자외선 차단으로 피부를 보호할 수 있습니다.

 

  

7. 맨 얼굴 vs 운동 등으로 땀을 흘려 번들거리는 얼굴. 둘 중 어떤 얼굴이 자외선이 잘 침투되나요?

피부가 젖어있을 경우에 자외선의 투과율은 높아집니다.

 

8. 피부색을 결정짓는 가장 큰 세 가지는 무엇일까요? 

자외선이나 주변의 영향에 의하지 않고 유전적인 요인으로 일차적인 피부색이 결정되며, 이차적으로는 유전 혹은 자외선, 내분비장애 등 여러 주변요인에 의해 멜라닌의 변화 후에 피부색이 결정됩니다.

  

 

9. 어떤 계절에 미백 치료를 받기 위해 병원을 찾는 이들이 가장 많은가요? 또 최근에는 어떤 시술이 인기인가요?

화이트닝에 대한 요구사항은 점점 계절을 가리지 않고 있지만, 한여름의 강한 자외선으로 손상 받은 피부를 보호하고자 피부과를 찾는 분들이 많습니다. 기미와 잡티, 주근깨가 심해진 경우에는 정상적인 피부에는 거의 손상을 주지 않으면서 기미의 근본 원인인 진피층의 멜라닌세포를 직접 치료하는 ‘C6레이저토닝’이 효과적이며, ‘플러스옐로우레이저’를 이용하여 재발을 일으키는 비정상적인 혈관까지 치료시킴으로써 보다 효과적으로 기미를 치료합니다. 3-4회 정도의 시술을 통해서도 눈에 띄는 효과를 확인할 수 있으며, 바이탈이온트나 이온자임과 같은 메디컬스킨케어를 필링과 병행 시 더욱 빠른 시간 내 효과를 극대화할 수 있습니다.

 

  

10. 미백 화장품의 효과를 높이기 위한 방법이 있을까요?

언제부턴가 피부색이 칙칙하고 왠지 어두워 보인다면 그건 분명 두꺼워진 피부 각질이 주원인입니다. 원래 피부 각질은 일정한 주기로 자연스럽게 떨어져 나가는데, 자외선에 심하게 노출되거나 각종 스트레스를 받아서 피부에 불필요한 각질이 쌓이게 되면 피부색이 칙칙하고 어두워 보이게 되며 잡티도 생기기 쉽습니다. 또한 각질이 두꺼운 상태에서는 화이트닝 화장품이 흡수가 안 되서 효과를 보기 어렵습니다. 우선 매일매일 꼼꼼하게 클렌징해주고 일주일에 한번 정도는 각질제거 제품을 이용해 각질을 정리해 주어야 합니다.

 

 

11. 남성 피부의 특징을 알려주시고 이에 알맞은 효과적인 화이트닝 방법을 소개해주세요.

남성피부는 여성피부와는 달리 피지분비는 많고, 수분량이 여성의 3분의 1정도, 유분과 수분의 밸런스도 맞지 않습니다. 따라서 여성피부보다 거칠고 번들거림도 심합니다. 특히 잦은 면도로 인한 피부 상처로 세균감염의 우려가 있고, 여성과 달리 메이크업을 하지 않아 맨 피부로 각종 외부 환경에 노출됩니다. 이처럼 피지 분비가 활발하기 때문에 여드름이 나기 쉽고, 피부가 지저분하여 뾰루지 등도 많이 생겨납니다.

 

하얀 각질이 특히 잘 일어나는 입가나 턱 주위 등은 로션이나 에센스를 듬뿍 적신 화장솜을 10여분 정도 올려놓으면 도움이 되며, 혈액순환을 활발히 하기 위해 주 1~2회 정도 마스크팩, 혹은 영양크림으로 맛사지를 해주는 것도 좋습니다. 최근에는 남성들을 위한 전용 화장품과 팩이 다양하게 나와 있으므로, 본인의 피부에 맞는 제품으로 골라 사용하도록 합니다.

 

  

12. 화이트닝을 위한 생활 습관, 화이트닝에 좋은 음식이나 차가 있을까요?

 

<과일과 채소를 많이 먹도록 합니다 >

과일과 채소에는 천연 비타민C가 들어있습니다. 비타민의 경우 비타민제 섭취하는 것보다 천연비타민을 음식을 통해 섭취하는 것이 좋습니다. 특히 비타민c가 다량으로 함유된 과일은 오렌지, 키위, 딸기가 있으며 채소는 피망,브로커리,시금치가 있습니다.

  

<충분한 수면을 취해줍니다 >

밤 늦게까지 TV를보거나 일을 하면 신진 대사 능력이 파괴되고 혈액순환도 나빠지게 됩니다.

특히 불면이 계속되면 멜라닌 색소를 증가시켜 피부를 검게 만드는 작용을 촉진하게 됩니다.

충분히 잠을 자 피부에 휴식을 제공하고 가능하면 10시 정도에 침대에 들어가 몸 안에서부터 피부를 깨끗하고 투명감 있게 만듭니다

 

<외출할때는 자외선 차단제를 꼭 발라줍니다 >

요즘같이 자외선이 강해질 봄철에는 자외선을 쐬지 않는 것이 최선입니다. 평상시에는 물론이고 야외로 나갈 때도 UV케어에 만전을 기해야 합니다. 자외선은 여름 뿐아니라 일년 내내 피부에 나쁜 영향을 미치고 있으므로 요주의하여야 하며 SPF 15~30 정도의 제품을 2~3시간 간격으로 덧발라 주어야 합니다. 특히 오전10시∼오후3시경까지가 자외선 양이 증가하는 시간대이므로 자외선에 직접 얼굴이 노출되지 않도록 합니다

  

<스트레스를 받지 않도록 합니다>

흥분, 스트레스는 받지 않도록 합니다. 스트레스가 쌓이면 호르몬 분비나 자율 신경에 커다란 영향을 미쳐 멜라닌을 증가시키는 역할을 합니다. 따라서 언제나 깨끗한 피부를 유지하려면 좋아하는 음악을 듣거나 목욕을 하고 꽃을 방안에 놔두는 등 편안한 환경을 만들어 스트레스를 빨리 해소시키는 것이 좋습니다.

 

 

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