[목동 고운세상피부과] 피부과전문의가 말하는 여드름에 대한 진실 혹은 오해

[목동 고운세상피부과]

피부과전문의가 말하는 여드름에 대한 진실 혹은 오해

- 목동 고운세상피부과 이남호원장

 

 

***여드름에 대해 잘못 알려진 상식을 바로 잡아주세요

1) 여드름을 짜지 않으면 점이 된다?

; 그렇지 않습니다. 여드름인듯 한데 표면이 검은 여드름이 있습니다. 하지만 실제로 짜보면 노란색 기름 알갱이가 나옵니다. 이것은 피부 겉으로 노출된 피지가 공기와 닿아 산화되어 색이 검게 변한 것으로, 제거해주지 않으면 점으로 남진 않지만 모공이 넓어지거나 염증성으로 악화될 수 있으며 염증이 심한 경우 색소침착이 남을 수 있습니다.

 

2) 속이 좋지 않거나 변비가 있으면 여드름 생긴다?

; 스트레스를 받으면 신체는 자율신경계를 조절하거나 호르몬을 분비해 이를 극복하려 합니다. 위장이나 대장 이상을 일으키는 '스트레스'로 인해 여드름이 생기는 것이지, 변비나 위장장애가 여드름의 주요원인은 아닙니다.

 

3) 특정 음식은 여드름에 나쁘다?

; 특정 음식을 먹은 다음에 여드름이 심해진다는 말을 하는 환자를 많이 볼 수 있습니다. 오랫동안 초콜릿이나 돼지고기 지방이 여드름을 악화시킬 수 있다는 속설이 있었지만 과학적으로 증명된 바는 없습니다. 다만 음식조절로 체중이 많이 줄면 이로 인해 피지 분비량도 감소해 여드름이 호전될 수는 있지만 모든 이들에게 적용되는 치료법은 아닙니다.

 

4) 여드름을 짜면 점으로도 변한다?

; 여드름을 잘못 짜면 주위에 염증이 생겨 '점처럼 보이는 색소침착'이 생기기도 합니다. 여드름을 짜면 점처럼 보이는 것, 즉 이런 색소 침착은 점과 달리 6~12개월 정도 시간이 흐르면 서서히 흐려져 없어집니다. 그러나 손으로 함부로 짜거나 하면 주변의 피부조직까지 손상시켜 흉터로 남을 수 있으니 주의해야 합니다.

 

5) 여드름이 나면 순한 화장품이 좋다?

; 여드름이 나면 기름기를 제거하기 위해 어느 정도 알코올 성분이 들어 있는 화장품이 더 좋습니다. 10% 정도 알코올이 포함되어 있는 제품이 여드름을 예방하는 데 좀더 효과적입니다.

 

6) 여드름을 숨기기 위해 화장을 한다?

; 짙은 화장은 모공을 막아서 여드름을 악화시키고, 새로운 여드름을 만들 수도 있습니다. 특히 물에 잘 지워지지 않는 유분이 많은 화장품은 더 조심해야만 합니다.

***10대의 여드름과 20,30대의 여드름의 차이점은 무엇인가요?

10대에는 활발한 호르몬 활동이 여드름의 주원인인데 비해 20, 30대 이상의 성인 여드름은 스트레스, 화장, 술, 생리 등 다양한 원인으로 발생합니다.

여드름은 남성 호르몬 '안드로겐'과 관계가 깊습니다. 10대에는 사춘기가 되면 분비되기 시작하는 안드로겐 때문에 피지선의 기능을 왕성하게 만들어 피지 생성을 촉진시킵니다.

특히 과도한 스트레스는 여드름의 원인 호르몬인 ‘안드로겐’ 수치까지 함께 높아지며, 이로 인해 피지선이 자극을 받아 여드름이 생깁니다.

과음 또한 알코올을 분해할 때 생기는 독성물질 ‘아세트알데히드’가 피부에 염증을 일으켜 여드름이 잘 생기며, 화장을 한 뒤 세안을 제대로 하지 않는 경우에도 노폐물과 피지가 엉겨 모공을 막기 때문에 여드름이 생깁니다. 또 생리일이 다가오면 체내 ‘프로게스테론’이란 호르몬의 작용으로 모공 주변의 피지선이 자극돼 여드름이 악화됩니다.

 

대부분의 성인 여드름은 10대들의 여드름에 비해 정도가 심하지 않습니다. 다만 성인 여드름은 치료에 대한 저항력이 있어 10대 여드름에 비해 재발을 잘하며 쉽게 없어지지 않습니다.

여드름은 보통 10대들에게 문제가 되는 것이라는 생각 때문에 성인은 여드름이 생겨도 그것을 여드름이라고 생각하지 않는 경우도 많습니다.

성인 여드름은 염증성이 많고 볼, 턱 선, 입 주위 등 얼굴 아랫부분에 생겨 이마나 뺨에 주로 생기는 사춘기 여드름과는 발생부위 또한 다릅니다. 또한 한 번 생겼던 자리에 반복적으로 생기는 경향이 있으므로 치료하지 않고 방치하면 심한 흉터를 유발할 수 있습니다.

 

 

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