[홍대피부과 추천/ 홍대 고운세상피부과] 피부의 노화와 관련된 속설, 진실 혹은 거짓 1

[홍대피부과 추천/ 홍대 고운세상피부과]

피부의 노화와 관련된 속설, 진실 혹은 거짓 1

- 도움말: 홍대 고운세상피부과 박종갑 원장 

 

 

 

음식과 관련된 피부 노화 속설 몇가지~

 

1.    단 음식을 자주 먹으면 피부 노화가 빨라진다는데 정말인가요?

영향을 받는 것이 사실입니다.

노화에는 여러 가지 원인이 있지만, 우리가 일상에서 섭취하는 음식을 통해 일어나는 세포 노화의 경우, 지나친 당분 섭취로 인한 혈당량 증가와 이로 인한 인슐린의 급격한 분비를 통해 영향을 받습니다.

더불어 단 음식을 통해 혈당치가 올라가면 균이 잘 자랄 수 있는 환경을 제공하여 여드름 등 염증성 질환이 악화될 우려가 있으므로 피부를 위해서 어느 정도는 섭취를 자제하는 것도 좋은 방법입니다.

 

 

2.    꾸준한 녹차 섭취가 피부 노화를 막아준다는데 정말인가요?

녹차는 우리 몸에 좋은 다양한 성분들을 많이 함유하고 있습니다.

녹차에 들어있는 비타민A와 타닌은 점막 세포를 건강한 상태로 유지시키는 작용을 합니다. 따라서 비타민A가 부족할 때는 피부가 거칠어져 윤택함이 없어지고 점막이 약해지기도 합니다. 또 비타민A와 B2는 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시키는 효과가 탁월하며, 녹차에 함유되어 있는 비타민C는 레몬의 5~8배 많고, 다량의 토코페롤 역시 함유하고 있기 때문에 기미, 주근깨와 같은 색소 질환 형성을 억제하는데도 많은 도움을 줍니다.

하지만 앞서 말한 것과 같이 소화 흡수를 통해 우리 몸에 공급되는 영양소의 흡수는 한계가 있으므로 단기간에 눈에 띄는 효과를 기대할 수는 없습니다.

 

보성 녹차밭 by egg™

 

 

화장품과 관련된 피부 노화 속설~

 

1. 아이 리무버가 눈가 노화를 빨리 불러온다는데 정말인가요?

아이 리무버 자체에 문제가 있기 보다는 아이 리무버를 사용하여 눈가에 진한 메이크업을 지울 때, 자칫 건조하기 쉬운 눈가 피부에 자극을 주어 잔주름 등 피부 노화를 앞당길 수 있기 때문입니다.

따라서 눈가 화장을 제거할 때에는 세게 문지르지 말고 수분이 함유된 화장솜 등을 이용하여 깔끔하게 눈화장을 제거하는 것이 좋겠습니다.

 

2.    아직 젊은 나이에 안티에이징 제품을 사용하는 것이 오히려 좋지 않다는데 사실인가요?

안티에이징 제품의 경우, 제품에 따라 작은 차이는 있지만 대부분 유분을 다량 함유한 제품들이 많은 비중을 차지합니다. 이는 피부 노화가 진행될수록 피부의 천연 보습막이라 할 수 있는 피지 분비가 적어지고, 피부가 건조해지기 쉽기 때문입니다.

하지만 유분과 수분의 밸런스가 적절하여 비교적 건강한 피부 상태가 대부분인 어린 나이에 이러한 제품을 사용한다면 피부에 트러블을 발생시킬 수 있으며, 이로인해 흉터나 자국을 남기는 등 피부에 악영향을 미치기 때문에 주의하시는 것이 좋습니다. 따라서

고가의 안티에이징 제품이라 할지라도 무조건 좋고, 도움이 될 것이라는 편견을 버리고 본인 피부에 맞는 적절한 화장품을 찾는 것이 중요합니다.

 

3. 다양하고 많은 종류의 화장품을 바르면 빠른 노화를 불러온다는데 정말인가요?

너무 많은 종류의 화장품을 바를 경우 필요없는 단계의 제품이 모공을 막아 피지 분비를 원활하게 하지 못해 트러블이 발생할 수 있으므로 주의하는 것이 좋습니다. 트러블로 인한 흉터 자국은 쉽게 재생되지 않는 피부 질환으로 피부에 많은 손상을 주어 피부 노화를 촉진하기 때문입니다.

 

  

 

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