한더위 썸네일형 리스트형 [여름휴가철 피부 응급처치 15] 여름 열대야로부터 피부를 보호하기 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 15] 여름 열대야로부터 피부를 보호하기 한여름밤 열대야로 인해 잠을 제대로 이루지 못하거나 바캉스로 생활리듬이 불규칙해지면 피부 재생이 원활히 이루어지지 않아 피부는 거칠어지고 건조함이 심해집니다. 잠을 자는 동안 피부는 낮 동안 손상되었던 콜라겐을 재생하고 휴식을 취하기 때문에 수면부족은 피부를 지치게 하는 가장 주요한 원인이 되며, 혈액순환을 방해해 눈가에는 다크써클을, 땀으로 인한 피지와 노폐물로 인해 얼굴에는 피부트러블을 발생시키는 등 전체적으로 피부의 생기를 잃게 합니다. 적당한 수면을 취하기 위해서는, 1. 삼베나 마 소재와 같은 여름철 이불과 같은 통기성 좋은 침구를 사용하고, 잠옷 역시 통풍이 잘 되고 땀을 잘 흡수하는 것을 고르도록 합니다. .. 더보기 이전 1 다음