피부과전문의가 알려주는 올바른 남성피부 관리법 [홍대 고운세상피부과]

피부과전문의가 알려주는 올바른 남성피부 관리법

- 도움말: 홍대 고운세상 피부과 전문의 박종갑 원장

 

 

가을철 싸늘해진 바람과 자동차내의 건조한 실내공기는 가뜩이나 푸석거리는 남성의 피부를 거칠고 칙칙해 보이게 합니다.

피부에 필요한 수분이나 영양은 공급하지 않으면서 반복되는 면도로 인한 피부 각질층 손상과 음주, 흡연에 피부를 그대로 방치하는 등 남성의 피부는 지속적인 자극을 받고 있습니다. 최근 남성들이 외모에 대한 관심이 높아지면서 지속적인 피부관리를 원하는 남성들이 늘고 있습니다. 이에 피부미남이 되기 위한 올바른 남성피부관리법에 대해서 알아봅니다.

 

우선 평소의 피부관리가 중요합니다. 매일 하는 세안이라도 무턱대고 물로 씻어내는 것이 아니라 손바닥에 거품을 충분히 낸후 미지근한 물을 이용해 얼굴 곳곳에 잘 문질러 줍니다.

강한 비누보다는 폼클렌징 등 부드러운 세안제를 이용하며, 잦은 면도 후에는 피부각질층이 약 50퍼센트 정도 제거되어 ph밸런스가 무너지게 되므로 면도후에는 에프터쉐이브 스킨이나 로션을 발라주어 미세한 피부를 진정시켜줍니다. 보습기능이 뛰어난 기능성 에센스를 하얗게 각질이 일어나는 부위에 발라주는 것도 좋습니다. 또한 주름관리를 위해 아침저녁 세안후 스킨과 로션 등을 바르고, 눈아래나 이마 주름 부위, 혹은 입가 주름이 생겨난 부위에 살짝 발라주면 효과적입니다.

 

대부분의 남성피부는 여드름후유증과 넓은 모공으로 인해 고민하는 경우가 많은데 이때는 피부과전문의와 상담으로 자신의 피부에 맞는 시술을 받으면 좋습니다. 넓은 모공의 경우 레이저로 피부속 콜라겐을 생성시켜 모공을 줄이게 하는 제네시스 테크닉을 받는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 붉고 패여진 여드름후유증의 경우에는 간단한 화학박피인 도트필링 방법 혹은 프락셀레이저를 반복적으로 시술하면 병변의 호전을 볼 수 있습니다.  

 

 

반복적인 피부트러블, 성인 여드름

피부도 나이가 들면서 바뀌게 됩니다. 과거 지성이었던 피부가 건성으로 변할 수 있고, 건성인 피부가 지성이 될 수 있습니다. 이렇듯 불규칙한 피부상태는 가끔 얘기치 못한 트러블로 우리를 당혹스럽게 만드는데, 대표적인 것이 성인여드름입니다.

 

성인여드름의 원인은 피지 분비가 원활하지 못해서 생기는 경우가 대부분이며, 수면 부족, 과도한 스트레스, 불규칙한 식사, 잘못된 화장품, 스킨의 사용 등이 주원인이 됩니다. 또한 성인 여드름은 사춘기 여드름과는 달리 볼, 입주위, 턱 등 주로 얼굴 아래 쪽에 생기는 것이 특징입니다.  쉽게 없어지지 않아 자칫 집에서 손으로 짤 경우 흉터가 남는 등의 부작용이 생길 수 있습니다. 

 

성인여드름은 한번 생기면 잘 없어지지도 않고 치료 기간도 오래 걸리므로 무엇보다 예방이 중요합니다. 생활 습관을 고치는 것이 예방의 관건으로 식습관의 변화와 호르몬의 불균형을 가져올 수 있는 스트레스를 줄이도록 합니다. 또한 피부가 건조해지는 것을 막아 피부의 수분과 영양이 고루 분포하게 하고, 피부의 수분을 빼앗아 가는 지나친 사우나는 삼가는 것이 좋습니다. 

 

여드름의 정도가 심하면 추후 흉터와 안면홍조로 발전할 수 있기 때문에 가급적 전문의와 상담해야 합니다. 최근에는 반복적인 성인여드름을 치료하는 절연침과 PDT 등으로 피지선을 제거함으로써 이들이 재생되기까지의 시간동안 여드름을 예방할 수 있습니다. 심하지 않은 여드름의 경우 1회에서 2회, 심한 여드름은 2회에서 3회 치료하면 좋은 치료효과를 볼 수 있습니다. 시술후 치료에 대한 흔적이 거의 남지 않기 때문에 다음날 세안이나 화장에 부담이 없어, 직장을 다니는 분에게도 추천할 만한 시술입니다.