휴가철 피부 119 썸네일형 리스트형 여름철 썬탠, 제대로 하는 법 [썬탠하는법/피부태닝/고운세상피부과] [썬탠하는법/태닝/고운세상피부과] 여름철 썬탠, 제대로 하는 법 눈이 부신 태양 아래 허연 속살을 드러낸 사람보다는 까무잡잡한 피부가 섹시하게 보이기 마련입니다. 이러한 미용적인 효과뿐만 아니라 까만 피부는 멜라닌 색소가 햇빛이 피부 깊숙한 곳까지 침투하는 것을 막아주는 역할을 하여 피부 건강을 유지하는 데에도 도움이 됩니다. 열대지방에 사는 사람들이 까만 피부를 가지는 것도 이러한 생존 본능에 의한 것입니다. 하지만, 미용 혹은 건강을 이유로 자연광에 썬탠을 하겠다고 무작정 나섰다가는 외려 피부에 안 좋은 결과를 낳을 수도 있습니다. 비용이 들지 않는 방법으로 흔히 수영장이나 바닷가의 그늘에서 하는 태닝은 썬크림을 자주 덧발라주고, 태닝 오일을 선택할 때 수분과 영양성분이 많이 함유되어 피부를 보호해주.. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 18] 자외선 강한 휴가지에서 발생한 여드름 대처법은? [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 18] 자외선 강한 휴가지에서 발생한 여드름 대처법은? 휴가지에서는 강한 자외선과 바닷가의 염분으로 피지 관리가 소홀하고 땀과, 노페물이 엉겨 모공을 막을 수 있기 때문에 여드름과 뾰루지가 생기기 쉽습니다. 여드름과 뾰루지가 생겼을 때에는 되도록 손을 대거나 함부로 짜지 말고 피부를 청결하게 유지해주어야 합니다. 휴가지에서 여드름을 건드릴 경우 자칫 염증반응이 더욱 심해질 수 있기 때문에 돌아와 치료를 할지라도 붉은 여드름자국 및 흉터를 남기는 경우가 많습니다. 1. 진정효과를 위해 기존에 사용하던 여드름 연고를 가져가는 것도 좋습니다. 2. 바닷가의 바람, 염분기, 모래 등이 더욱 악화시킬 수 있으므로 이들로부터 피부를 청결하게 관리해줍니다. 3. 트러블이 .. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 17] 휴가지 바닷물, 자외선으로 인한 두피모발손상 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 17] 휴가지 바닷물, 자외선으로 인한 두피모발손상 소금기 많은 바닷물, 화학성분이 함유된 수영장물, 강한 자외선, 많은 땀 등은 두피를 민감하게 만들 수 있으며, 자외선과의 복합적인 작용으로 모발을 탈색시키거나 손상시키기 쉽습니다. 1. 땀을 비롯해 남은 노폐물로 인해 모낭이 막히면서 두피염을 비롯한 탈모를 일으킬 수 있으므로, 두피까지 깨끗이 샴푸하여 청결하게 유지해줍니다. 2. 머리를 감을 때는 영양과 수분공급을 고려해 손상용 샴푸를 사용하고, 말릴 때는 에센스를 바른 후 자연건조시키는 것이 좋습니다. 3. 모자를 써 자외선으로부터의 직접적인 노출을 차단합니다. 4. 바캉스 후에는 두피가 예민해져 있을 수 있으니, 두피가 진정될 때까지 헤어스프레이나 젤 .. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 16] 휴가철 피부 물갈이, 풀독에 주의하세요 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 16] 휴가철 피부 물갈이, 풀독에 주의하세요 휴가철 여행을 가면 자신이 사는 지역이 아닌 다른 지역의 물이 몸에 맞지 않아 탈이 나는 경우가 생기는데 이것을 흔히 ‘물갈이’라 칭합니다. 보통 물갈이라 함은 설사를 일으키는 복통의 정도로만 생각을 하나 심할 경우에는 피부도 뒤집어지는 이른바 ‘피부 물갈이’도 겪게 됩니다. 이러한 물갈이로 인해 생긴 피부 트러블은 모공에 영향을 미칩니다. 1. 가급적 여행 중 물은 생수를 사먹거나 가려먹도록 하고, 세안시 마지막 세정은 생수를 이용해 헹궈주면 좋습니다. 2. 물갈이로 피부발진이 일어났을 경우 연고를 함부로 바르지 말고, 병원을 찾아 처방받도록 합니다. 뿐만 아니라 산이나 풀이 많은 곳으로 여행을 가게 되면 ‘풀독.. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 15] 여름 열대야로부터 피부를 보호하기 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 15] 여름 열대야로부터 피부를 보호하기 한여름밤 열대야로 인해 잠을 제대로 이루지 못하거나 바캉스로 생활리듬이 불규칙해지면 피부 재생이 원활히 이루어지지 않아 피부는 거칠어지고 건조함이 심해집니다. 잠을 자는 동안 피부는 낮 동안 손상되었던 콜라겐을 재생하고 휴식을 취하기 때문에 수면부족은 피부를 지치게 하는 가장 주요한 원인이 되며, 혈액순환을 방해해 눈가에는 다크써클을, 땀으로 인한 피지와 노폐물로 인해 얼굴에는 피부트러블을 발생시키는 등 전체적으로 피부의 생기를 잃게 합니다. 적당한 수면을 취하기 위해서는, 1. 삼베나 마 소재와 같은 여름철 이불과 같은 통기성 좋은 침구를 사용하고, 잠옷 역시 통풍이 잘 되고 땀을 잘 흡수하는 것을 고르도록 합니다. .. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 14] 여름 풋과일 복숭아, 자두섭취 후 피부 알러지 현상 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 14] 여름 풋과일 복숭아, 자두섭취 후 피부 알러지 현상 과일 알러지에 대한 증상은 입술, 입 주위에 가려움증이 생겨나고 홍반과 물집 등이 나타납니다. 또한 만지기만 해도 접촉성 피부염뿐만 아니라 두드러기, 천식, 설사 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 1. 과일에 대한 과민반응은 거의 꽃가루 알러지와 연관되고 있습니다. 과일의 성분은 꽃가루와 비슷한 항원으로 인식되어 과민반응을 나타낼 수 있으니 꽃가루 알레르기가 있는 사람은 복숭아나 자두와 같은 풋과일 먹는 것을 삼가는 것이 좋습니다. 2. 몸에 알러지성 피부염 증상이 생긴 경우는 전문의의 처방에 따라 연고와 먹는 약 등으로 피부염 증상을 진정시키도록 하며, 붓기나 호흡곤란이 올 정도로 증상이 심한 경우.. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 13] 쇠독? 금속 알레르기가 생겼어요. [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 13] 쇠독? 금속 알레르기가 생겼어요. 일종의 접촉성 피부염인 금속알레르기는 특정 금속에 피부 신경조직이 반응하는 것을 말하며, 특히 니켈이 함유된 합금성분의 금속 장신구를 몸에 부착할 경우 잘 생깁니다. 여름철에 금속 알레르기 환자가 급증하는 것은 금속 장신구와 땀이 상극이기 때문인데, 땀의 소금 성분이 합금을 녹이게 되면서 금속 알레르기를 악화시키게 됩니다. 1. 특정 금속에 대해 알레르기 반응이 생겼다면 먼저 해당 악세사리의 착용을 중단하는 것이 최선입니다. 대부분 반응을 일으킨 물질을 제거하는 것만으로도 증상은 쉽게 해소됩니다. 2. 액세서리를 착용할 부위의 땀을 닦아주면 증상 예방에 어느 정도 도움이 됩니다. 3. 액세서리 착용이 필요할 경우에는 1.. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 12] 무좀, 습진 등 곰팡이에 의한 피부 질환이 악화되었다면? [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 12] 무좀, 습진 등 곰팡이에 의한 피부 질환이 악화되었다면? 여름철 무더위에 계속 노출되다 보면 곰팡이에 의한 질환인 무좀, 습진, 완선, 어루러기 등이 증가하게 됩니다. 곰팡이 균은 더위와 습도가 높은 곳에서 왕성하게 번식하기 때문에 특히나 그 주의가 필요합니다. 1. 곰팡이균으로 인한 질환의 예방은 청결이 핵심입니다. 땀을 흘린 후에는 바로 깨끗하게 씻어주고 건조하게 말려주는 것이 좋습니다. 2. ‘무좀’은 환자에게서 떨어져 나온 각질을 통해 전염되기 때문에 목욕탕, 수영장 등의 대중시설을 다녀와서는 발가락 틈새까지 청결하게 씻어주고, 뽀송뽀송하게 말려줍니다. 신발은 여러 켤레 바꿔가면서 신고 잘 말리는 것이 좋으며, 남의 신발은 신지 않도록 합니다. .. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 11] 여름철 땀띠, 그냥 두지 마세요 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 11] 여름철 땀띠, 그냥 두지 마세요 땀띠는 여름철, 장마철에 흔하게 나타나는 질환으로 땀구멍이 막혀 땀이 배출되지 못하여 나타나는 현상입니다. 피부에 좁쌀처럼 도톨도톨하게 일어나면서 따끔거리거나 시일이 좀 흐르면 몹시 가려워지며, 심해지면 물집으로 변하거나 농이 생기기도 합니다. 아기들은 특히 어른에 비해 땀샘의 밀도가 높고 표면적당 땀의 양이 2배 이상이기 때문에 땀띠가 매우 잘 생겨나므로 무엇보다 사전예방을 해주는 것이 좋습니다. 1. 땀띠가 나지 않도록 통풍이 잘 되는 시원한 환경을 만드는 것이 중요합니다. 2. 땀을 흘린 즉시 시원한 물로 씻어주고 뽀송뽀송하게 말려 유지해줍니다. 3. 아무것도 안 입기 보다는 땀을 잘 흡수하는 면 소재의 헐렁한 옷을.. 더보기 [여름휴가철 피부 응급처치 10] 겨드랑이, 비키니라인 자가제모 시 부작용 주의 [고운세상피부과 : 여름휴가철 피부 응급처치 10] 겨드랑이, 비키니라인 자가제모 시 부작용 주의 영구제모시술이 대중화되면서 자가제모로 인한 번거로움을 많이 줄이고 있지만 아직도 대다수의사람들은 면도, 족집게, 왁싱, 제모크림 등을 이용하여 집에서 제모를 하는 경우가 많습니다. 자가제모를 할 경우에는 피부에 무리한 자극을 주게 되어 부작용을 일으키는 경우가 종종 나타남으로써 주의깊은 관리가 필요합니다. 1. 면도, 왁싱, 제모크림 및 족집게를 이용한 자가제모는 모낭염이나 모공각화증(닭살피부), 접촉성 피부염 등의 증상을 유발하기도 하는데 이러한 증상이 지속될 경우 심각한 색소침착으로까지 이어질 수 있으므로 각별한 주의가 필요합니다. 2. 면도기는 비위생적인 면도칼을 사용 시 피부 염증을 유발할 수 있으므.. 더보기 이전 1 2 다음